TERAPIA · REGENERACJA · RELAKS
Masaż w Glasgow dopasowany do Twoich potrzeb. Poznaj techniki oferowane przez Kamilę Janiszek w Body Therapy & Care.
TWÓJ DORADCA AI
Twoje potrzeby. Twoje tempo.
Dobry początek to wsłuchać się w siebie.
Propozycja AI nie jest diagnozą ani kwalifikacją do zabiegu. Ostateczny dobór masażu omówisz z terapeutką.
TERAPIA I REGENERACJA
Masaż sportowy, tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe i bańki na sucho w Glasgow – dla osób aktywnych i tych, którzy zmagają się z napięciem mięśni.
Praca z napiętymi mięśniami dla osób aktywnych. Intensywność i zakres masażu dobierane są do Twoich potrzeb oraz rodzaju aktywności.
Dla kogo: Osoby trenujące, biegacze, piłkarze i bywalcy siłowni z Glasgow – przed zawodami, po treningu lub w okresie regeneracji.
Skoncentrowana praca z głębszymi warstwami mięśni i tkanką łączną. Dla osób odczuwających utrzymujące się napięcie i sztywność.
Dla kogo: Osoby z uporczywym napięciem karku, barków i pleców, np. po pracy przy biurku lub pracy fizycznej.
Techniki manualne oraz praca z narzędziami IASTM, ukierunkowane na napięcia mięśniowo-powięziowe i komfort ruchu.
Dla kogo: Osoby odczuwające sztywność i ograniczenie komfortu ruchu, także jako uzupełnienie masażu sportowego.
Technika wykorzystująca podciśnienie do pracy z tkankami. Przed wizytą omawiane są przeciwwskazania i możliwe ślady na skórze.
Dla kogo: Osoby z napięciem mięśni pleców i barków, także sportowcy – jako samodzielny zabieg lub uzupełnienie masażu.
RELAKS I ODPRĘŻENIE
Masaż szwedzki, gorącymi kamieniami, ciążowy, masaż głowy i twarzy oraz facial cupping – spokojne rytuały odprężenia we wschodnim Glasgow (Parkhead).
Spokojny, płynny masaż całego ciała lub wybranych partii. Chwila wyciszenia, odpoczynku i uwolnienia codziennych napięć.
Dla kogo: Każdy, kto potrzebuje odpoczynku, lepszego wyciszenia i przerwy od stresu – idealny na pierwszy masaż.
Ciepłe kamienie i łagodne techniki masażu tworzą kojący rytuał. Dla osób poszukujących głębokiego odprężenia.
Dla kogo: Osoby lubiące ciepło i szukające głęboko relaksującego rytuału, także jako prezent.
Delikatna praca bańkami po twarzy (facial cupping) oraz rozluźnianie mięśni okolicy skroniowo-żuchwowej (TMJ). Dostosowana do odczuwanego napięcia i komfortu klienta.
Dla kogo: Osoby zaciskające zęby, z napięciem żuchwy i twarzy oraz chcące odświeżyć wygląd skóry.
Łagodny masaż z wygodnym ułożeniem ciała. Możliwość wykonania zabiegu ustalana jest indywidualnie po omówieniu przebiegu ciąży.
Dla kogo: Przyszłe mamy szukające ulgi dla pleców i nóg, po omówieniu przebiegu ciąży.
Kojąca praca z obszarami, w których często gromadzi się napięcie. Spokojny rytuał pozwalający oderwać się od codziennego pośpiechu.
Dla kogo: Osoby pracujące przy komputerze, zmęczone i zestresowane, z napięciem karku i głowy.
DRENAŻ I MODELOWANIE
Drenaż limfatyczny, brazylijski drenaż z maderoterapią oraz drenaż przed- i pooperacyjny – praca z uczuciem obrzęku, lekkością i modelowaniem sylwetki.
Delikatne, rytmiczne techniki manualne wspierające przepływ limfy. Zakres zabiegu ustalany jest podczas konsultacji.
Dla kogo: Osoby z uczuciem ciężkich nóg i obrzęku, w ramach dbania o lekkość ciała – po omówieniu przeciwwskazań.
Zabieg łączący pracę manualną i techniki modelowania z wykorzystaniem drewnianych narzędzi. Indywidualnie dobrany do potrzeb ciała.
Dla kogo: Osoby szukające zabiegu modelującego sylwetkę i wspierającego uczucie lekkości ciała.
Specjalistyczna praca z tkankami i blizną. Kwalifikacja do zabiegu zależy od etapu gojenia i zaleceń lekarza prowadzącego.
Dla kogo: Osoby przed lub po zabiegach chirurgicznych, za zgodą lekarza prowadzącego.
ZABIEGI ŁĄCZONE
Indywidualnie łączone techniki podczas jednej wizyty – zakres ustalasz z terapeutką sportową Kamilą Janiszek.
Połącz wybrane techniki podczas jednej wizyty, np. drenaż limfatyczny i masaż szwedzki. Ostateczny zakres uzgodnisz z terapeutką.
Dla kogo: Osoby, które chcą połączyć kilka technik, np. masaż sportowy z bańkami lub drenaż z relaksem.
Przed zabiegiem omówimy Twoje potrzeby i przeciwwskazania. Masaż nie zastępuje konsultacji ani leczenia medycznego.
SPORT THERAPIST · ZAKRES USŁUG
Kamila Janiszek pracuje jako terapeutka sportowa (sport therapist). Poniżej pełny zakres zabiegów, które wykonujemy w Body Therapy & Care — od pracy ze sportowym napięciem, przez drenaż limfatyczny, po terapię bańkami.
Kamila Janiszek · Terapeuta sportowy
Każdy zabieg poprzedza krótka konsultacja: omawiamy potrzeby, przeciwwskazania i oczekiwany efekt. Nie wiesz, co wybrać? Napisz do nas lub skorzystaj z doradcy AI.
MASAŻ W GLASGOW · G31
Body Therapy & Care to kameralne studio masażu przy 2 Back Causeway (G31 5HE), w okolicy Parkhead i Shettleston. Łatwo do nas dotrzeć z Dennistoun, Carntyne, Tollcross i całego East Endu Glasgow.
Dla biegaczy, osób trenujących i pracujących fizycznie lub przy biurku. Pracujemy z napięciem karku, pleców i nóg, dopasowując siłę nacisku do Twojego komfortu.
Klasyczny i brazylijski drenaż limfatyczny, maderoterapia oraz drenaż przed- i pooperacyjny z mobilizacją blizny — po konsultacji i z uwzględnieniem zaleceń lekarza.
Masaż szwedzki, gorące kamienie, masaż głowy i twarzy oraz łagodny masaż ciążowy. Rozmawiamy po polsku i po angielsku.
